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你年紀輕輕 為何獨得脫發恩寵?

2016年09月19日 09:55:48 未知

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一葉知秋,頭發到了秋天,也跟著脫落起來,那么小伙伴們知道嗎,人每天掉多少頭發算正常呢?究竟嚴重到什么程度才需要醫學治療?“身體發膚,受之父母,不敢毀傷,孝至始也”,這句出自《孝經》的名句,說的是我們得愛惜自己的身體,當然頭發也就包含在其中哦!

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然而,在護發這件事上,越來越多的小伙伴遇到了困擾,最典型的問題就是脫發啦。

脫發在秋季更明顯

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其實,和秋天的樹木落葉一樣,天氣干燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛發干枯及脫落。

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每天掉發100根以內都正常頭發是有生命的,健康頭發的壽命為2—6年,隨后進入休止期就會自然脫落,也就是說脫發意味著頭發一個生命周期的結束,新頭發也會隨之長出。

所以并非所有脫發都是病態的,只要平均每天脫發數量不超過100根,都還在正常脫發的范圍里面,因此大家對脫發不需要過分焦慮。

掉發自測

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TIP1 早上醒后看枕頭

早上醒來后,看一下枕頭上的脫落的發量,然后乘以3,大概就是一天的脫發量啦。

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TIP2 梳頭發判斷掉發量

拿一把梳子,從額頭梳理到后腦勺,梳理60秒,觀察脫發量,一般在10根以內是正常的,差異太大就要趕緊就醫哦!

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脫發可能是洗出來的

1 洗發水涂抹在頭皮上

這樣對頭皮刺激很大哦,正確的做法是,涂抹在手心,揉搓出泡沫,再涂在頭發上。

2 護發素不及時沖掉

護發素涂抹到頭皮上,容易堵塞毛孔,引起脫發。正確的做法:涂抹護發素至少要距離發根3CM哦,同時護發素要及時沖掉。

3 洗發后不馬上擦干

如果任由頭發自然風干,這個過程中頭發的角質層會一直保持張開的狀態,容易被空氣中塵埃等堵塞。可以用電熱鐺吹干頭發表面水分,再用冷風檔吹一下,使得頭發角質層閉合。

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4 洗發水應選中性或偏弱酸性的

選擇洗發水重點要看酸堿性,偏堿性的去污能力是好,但對頭皮和頭發的刺激性太大,所以得選擇中性或偏弱酸性的會更柔和。

而除了洗發水的選擇之外,關于洗頭的頻率,網友的討論主要分為兩派,一派認為得少洗頭,因為頭發會越洗越油;還有一派則認為得勤洗頭,因為頭發上的污垢堆積到一定程度會帶來副作用。

洗頭頻率應該控制在2—3天洗一次為好,對于那些出油特別多的人,每天洗頭也未嘗不可。

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抽煙喝酒有損毛囊健康

當然,我們還是不能忽略飲食與頭發健康之間的關系,像抽煙、喝酒、吃得太油膩等都會損害毛囊的健康,而一旦毛囊萎縮脫落,這樣的脫發就是不可逆的了。

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責任編輯:qianlizhao

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